Jangan Membuat Masalah Kecil Jadi Masalah Besar

Kehidupan manusia di dunia pasti tidak pernah lepas dari berbagai macam permasalahan yang datang silih berganti, apalagi di zaman seperti sekarang ini permasalahan hidup yang dihadapi manusia semakin kompleks dan rumit. Apakah Anda pernah mengalami masalah dalam hidup? Tentunya pernah. Permasalahan hidup dapat hadir dari berbagai faktor, yakni dari faktor internal maupun eksternal. Setiap macam permasalahan tentunya juga dapat mengganggu hidup manusia dalam menjalankan aktivitas sehari-hari sehingga perasaan, pikiran, dan perilaku dapat terganggu dengan hadirnya masalah. 

Suatu permasalahan yang dialami oleh seseorang tentu dapat disikapi dengan baik sehingga masalah tersebut tidak semakin membesar. Bagaimana dengan Anda ketika menghadapi masalah? Pastinya seseorang mempunyai berbagai cara dalam menghadapi masalah. Masalah dapat dikatakan sebagai suatu hal seseorang merasa terganggung kehidupannya. Tetapi, tanpa kita sadari setiap masalah ada cara untuk dapat diselesaikan. Menyikapi suatu masalah ada banyak cara, salah satunya menurut Mr. Ricard Carlson “Saya berterima kasih pada kedua anak saya (Jazzy & Kenna) yang selalu mengingatkan saya betapa pentinya untuk tidak “Memusingkan hal-hal kecil”. Maka, dari itu Mr. Richard Carlson berusaha untuk mengingat betapa pentingnya untuk tidak memungsingkan hal-hal kecil sehingga semua aktivitas tetap berjalan dengan baik. 

Terkadang seseorang masih merasa kesulitan dalam mengatasi masalah kecil, yang dimana pada dasarnya bisa diatasi dan diselesaikan saat itu, tetapi kenyataannya tidak semua orang bisa melakukan hal ini. Tentunya banyak cara atau kiat-kiat dalam menyikapi suatu permasalahan kecil agar tidak semakin membesar atau memanjang. Mr. Richard Carlson mempunyai banyak cara untuk mencengah masalah yang dapat mengganggu hidup, salah satunya: Pertama, Jangan memungsingkan hal-hal kecil: cara ini dimana kita diajak untuk berusaha mencapai tujuan yang akan dituju, dan memanfaatkan energi kita untuk keperluan lainnya dan lebih bermanfaat. Menghemat energi lebih penting dalam memfokuskan diri kita dalam penyelesaian dengan masalah yang sedang kita hadapi, dibanding selalu memikirkan masalah secara terus menerus tanpa adanya solusi apa yang akan kita lakukan. Kedua, Berdamailah dengan ketidaksempurnaan: cara ini kita semua diajak untuk mengingatkan kita dalam hal bersyukur dengan apa yang sudah kita miliki saat ini.  Artinya, kehidupan tentu ada namanya masalah, dengan kita bisa melewati masalah yang ada, maka kita semua bisa menikmatinya keindahan sebuah hidup. Ketiga, Belajar hidup di masa sekarang, artinya dimana kita sebagai manusia dalam menghadapi suatu masalah tentu juga harus bisa membuat suatu rencana yang tepat saat menghadapi problem, baik saat ini atau berdampak pada masa depan. Hal ini sangat penting supaya ketika menghadapi permasalahan yang sama kita bisa mengatasinya dengan rencana yang sudah ada sebelumnya. Keempat, Jadilah orang yang lebih sabar: cara ini juga sangat berpengaruh dengan keadaan diri kita agar lebih tenang saat menghadapi masalah baik kecil/besar. Hal sederhana yang dapat dilakukan agar tetap tenang yakni “Tarik Nafas”. Kelima, Jadilah pihak dahulu yang melakukan pendekatan, artinya kita semua perlu melakukan pendekatan terlebih dahulu dengan orang lain ketika menghadapi masalah supaya situasi dan kondisi lebih baik dan tentram. 

Keenam, Turunkan toleransi Anda terhadap Stres, dimana Mr. Richard Carlson mengajak kita untuk tetap lebih santai ketika masalah datang supaya kondisi diri kita tetap baik, contohnya: tarik nafas, jalan-jalan. Pikiran yang sehat tentu seseorang juga bisa menyusun segala rencana dengan baik untuk menyelesaikan masalahnya. Ketujuh, Sekali seminggu, Tulislah surat ungkapan kasih sayang, artinya cara ini juga baik untuk diri kita bagaimana mengucapkan terima kasih pada orang-orang baik yang sudah membantu diri kita. Hal ini juga memperkuat hubungan antar sesama manusia karena kita hidup sebagai makhluk sosial juga sangat penting memiliki hubungan baik dan saling membantu. Kedelapan, Luangkan waktu untuk berdiam diri, artinya Mr. Richard Carlson mengingatkan seseorang untuk merefleksikan diri atas problem-problem yang sedang dihadapi dengan berdiam diri dan merenungkannya. Hal ini baik dilakukan supaya kita mempunyai waktu untuk menenangkan diri sejenak terhadap masalah yang dihadapinya sehingga siap untuk melangkah ke tahap berikutnya. Kesembilan, Jadilah pendengar yang baik, artinya cara ini mengajak kita semua untuk berusaha menjadi pendengar yang baik untuk orang lain, dengan ini bisa saling berbagi cerita dan memikirkan solusi yang terbaik dan tepat. Kesepuluh, Bersyukurlah saat merasa senang dan bersikaplah tenang saat merasa susah, artinya rasa syukur dan tenang bisa membuat hidup kita lebih bermakna meskipun sedang mengalami permasalahan baik kecil atau besar. Yakinlah bahwa keadaan hidup seseorang akan berubah dengan indah setelah semua bisa kita lewati dengan baik. 

Penulis : Anastasia Dewi Puspitasari 

Editor : Humas SMP Tarakanita GS